VGM 是 Verified Gross Mass 的缩写，中文译为 "核实的集装箱总重" 或 "验证总质量"。
它指的是一个满载货物的集装箱及其内部货物的总重量，这个重量必须通过官方认可的称重方式获得，并经由托运人（Shipper）或其授权方核实后，以正式文件的形式提交给船公司和码头方。
VGM的规定源于国际海事组织（IMO）推出的 《国际海上人命安全公约》（SOLAS）。该规定于2016年7月1日起在全球范围内强制实施。
主要目的：为了海上运输的安全。
在VGM规定出台之前，由于集装箱重量申报错误或估计不准，曾导致多起严重的海运事故：
因此，VGM的核心目的就是确保所有装上船的集装箱重量是准确无误的，从而保障整个供应链（从陆路运输到港口装卸，再到海上航行）的安全。
SOLAS公约规定了两种可接受的称重方法：
提交给船公司的VGM信息通常包括：
没有核实的总重量，就不能装运。除非提单上的托运人向海运承运人且/或码头代表提供集装箱重量，否则集装箱不再允许装载。这是SOLAS明文规定的条款之一，自2016年7月1 日起执行。是以，不及时申报VGM，后果不堪设想。
VGM需在船公司官网进行，申报成功后会获得一个参考编号。
VGM申报需在所订船公司的官方网站上进行。例如，若船东为MSC，则应登录MSC官网，找到myMSC选项，并选择Submit VGM进行申报。在申报时，需填写承运人shipper的公司名称、地址和联系方式，并提交。提交成功后，将立即获得一个Reference number（参考编号），至此，VGM申报流程完成。
VGM的发送费：目前船公司并不收取VGM发送费。但考虑到需要数据收集、核实，将增加货代企业的人员操作、系统对接的成本，部分货代企业率先收取了此项费用
VGM委托称重费：委托集卡车队在码头进行VGM称重，其中码头会收取称重费，车队需要排长队称重，耗费大量时间，顾也需要收费一部分服务费。
托运人提供的重量需与实际测量的误差控制在±5%或1吨以内。
托运人所提供的经验证重量与海事管理机构、承运船舶、承运人或码头经营人实际测量的该集装箱重量之间的误差，必须控制在±5%或1吨以内，以较小者为准。
申报错误会导致罚款和其他法律惩罚，责任完全由发货人承担。
若发货人申报的VGM信息有误，将面临一系列罚金和处罚，且需承担全部责任。无论是在起运港还是目的港，因VGM申报错误所引发的任何处罚，均由发货人单独承担。简言之，VGM的申报必须准确无误，否则后果将不堪设想，令人深感痛苦。
简单来说，VGM就是一个经过官方核实并认证的、装满货物的集装箱的总重量。它不是一项可选的服务，而是一项强制性的国际安全规定。对于任何参与国际贸易的出口商（Shipper）来说，及时、准确地提供VGM是确保货物能顺利出运的基本前提。